Smoothie szpinakowo-pomarańczowe.

Czytaj

Smoothie szpinakowo-pomarańczowe.

Składniki

100g świeżego szpinaku
2 kiwi
sok z 1 czerwona pomarańcza sycylijska
sok z połowy grejpfruta
1/2 łyżeczka sproszkowanego anyżu

2 kostki lodu
opcjonalnie można dosłodzić syropem klonowym lub z agawy

Przygotowanie

Owoce cytrusowe wyciskamy, przelewamy do blendera kielichowego lub termomiksa i dodajemy obrane pokrojone kiwi, szpinak oraz anyż, blendujemy(termomiks  1 minuta/10 obrotów).  Sok jest dość kwaśny można go dosłodzić syropem klonowym(agawa). Anyż dodatkowo rozgrzeje w chłodniejsze dni.

Aktywnego dnia.