1 garść szpinaku
2 kostki lodu
1 szklanka wody mineralnej lub kokosowej
1 łyżka nasion sezamu zmielonych
1/2 mango, bez pestki i skóry
1/2 dojrzałego awokado, bez pestki i skóry
1 łyżeczka herbaty matcha
opcjonalnie można dosłodzić syropem klonowym lub z agawy

Przygotowanie

Wszystkie składniki wrzucić do termomiksa lub blendera o dużej mocy i dokładnie zmiksować, przelać do szklanki 1 minuta/10 obrotów.

Aktywnego dnia.