Better Body Workout

Trening opracowany przez Kamila Nowowiejska
W tym kursie potrzebujesz matę. Hantle będą przydatne w treningu nr 2. Kurs jest świetny na wzmocnienie mięśni, spalenie tkanki tłuszczowej, poprawę koordynacji ruchowej, stabilizację całego ciała, zwiększenie zakresu ruchu oraz poprawę postawy.

Perfect shape
24 minuty
Cellulit STOP
27 minut
Twisted Body
27 minut
Slim Effect
18 minut
Healthy Back
30 minut

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Kamila Nowowiejska

Better Body Workout
Silniejsza, szczuplejsza, zdrowsza Ty.