Ćwiczenia Cardio

Poznaj zestaw kursów fitness dostępnych w aplikacji Fitnoteq w kategorii Cardio

Run&Fun

Prowadzi Adrianna Palka

Poczuj zew biegowej natury od zaraz!

Total Body Makeover

Prowadzi Lidia Zamyłko

Wzmacnianie mięśni, wyrzeźbienie sylwetki, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej.

Arminator

Prowadzi Adrianna Palka

Spraw, aby Twoje ramiona stały się sexi.

Kick for shape

Prowadzi Marta Ziółkowska

Trening z elementami sztuk walki.

Fire Workout

Prowadzi Kasia Bigos

Pracuj nad formą, wyrzeźb ciało i spal tkankę tłuszczową.

Core Training

Prowadzi Andrzej Bogdał

Stabilizacja całego ciała, wzmocnienie mięśni głębokich.

Hollywood Effect

Prowadzi Lidia Zamyłko

Trening, który wzmocni mięśnie, wyszczupli i poprawi kondycję.

Coctail Dance

Prowadzi Natalia Gołębiewska

Choreografie taneczne uzupełniające twój trening.

Better Body Workout

Prowadzi Kamila Nowowiejska

Silniejsza, szczuplejsza, zdrowsza Ty.

Cross Training

Prowadzi Kasia Bigos

Intensywne tempo, wymagające ćwiczenia i sporo potu.

Trening biegacza

Prowadzi Andrzej Bogdał

Trening, który przygotuje Cię do przygody z bieganiem.

Dance with me

Prowadzi Julita Krasnoborska

Ćwicz tańcząc.

Mama w Formie

Prowadzi Małgorzata Albin

Wracamy do formy po porodzie

All Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Wzmacniaj i spalaj

Feel Your Body

Prowadzi Marta Tymoszewicz - Bednarz

Odkryj radość i kobiecość w ruchu

Fight Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Trening cardio z elementami wzmacniania oraz sztuk walki

Extreme Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Trening o zmiennej intensywności ćwiczeń. Spalamy tkankę tłuszczową.

Bodylicious

Prowadzi Abby Aouragh

Strength, core, stamina, shaping, cardio.

Hello Zdrowie

Prowadzi Kasia Bigos

spalanie kalorii, zwiększenie wytrzymałości, szybki efekt

Kettlebell Functional

Prowadzi Małgorzata Albin

Trening funkcjonalny z odważnikiem kulowym.

+ 31 innych kursów fitness

Ćwicz fitness w domu z Fitnoteq

Mamy moc treningów fitness w wielu kategoriach

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior
Mama z dzieckiem
Kobieta w ciąży
Wszyscy
Wzmocnienie ramion
Zwiększenie gibkości
Stretching
Poprawa kondycji
Stabilizacja całego ciała
Poprawa wytrzymałości
Wzmocnienie mięśni
Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie

Ćwicz w domu

Pobierz bezpłatnie aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację