Ćwiczenia Poprawa postawy ciała

Poznaj zestaw kursów fitness dostępnych w aplikacji Fitnoteq w kategorii Poprawa postawy ciała

Pilates podstawy

Znajdź swoją równowagę w ciele.

Problem z plecami? To trening dla Ciebie.

Bądź FIT w ciąży.

Dynamiczne sekwencje rozgrzeją i uelastycznią ciało, podnoszą poziom energii.

Wysmuklij całe swoje ciało, jednocześnie zmniejszając dolegliwości kręgosłupa.

Ty vs. kręgosłup – ćwiczysz wygrywasz!

Zwiększenie gibkości, zwiększenie zakresu ruchów.

Pilates równowagi Ci doda.

Choreografie taneczne uzupełniające twój trening.

Trening zrównoważonej i świadomej pracy mięśni.

Zestaw ćwiczeń przywracający równowagę mięśniową.

Ćwicz tańcząc.

Odkryj radość i kobiecość w ruchu

Ćwicz fitness w domu z Fitnoteq

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior

Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie

Pobierz bezpłatnie aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.