Ćwiczenia Trening funkcjonalny

Poznaj zestaw kursów fitness dostępnych w aplikacji Fitnoteq w kategorii Trening funkcjonalny

Functional Workout

Prowadzi Andrzej Bogdał

Mocny, energiczny trening, który na pewno pokochasz.

Circuit Training

Prowadzi Dorota Szymańska

Wszechstronny rozwój sylwetki oraz zwiększenie wytrzymałości.

Arminator

Prowadzi Adrianna Palka

Spraw, aby Twoje ramiona stały się sexi.

Activator

Prowadzi Piotr Szmyt

Cross-training wytrzymałościowy.

Skiller

Prowadzi Piotr Szmyt

Ekspresowy trening rozwijający.

Body Balance Training

Prowadzi Marta Ziółkowska

Trening zrównoważonej i świadomej pracy mięśni.

Cross Training

Prowadzi Kasia Bigos

Intensywne tempo, wymagające ćwiczenia i sporo potu.

Boot Camp

Prowadzi Piotr Tartanus

Trening zmieni twoje ciało, da mu siłę i energię witalną.

Ski Class

Prowadzi Adrianna Palka

Bądź gotowy do sezonu narciarskiego.

Fire Workout

Prowadzi Kasia Bigos

Pracuj nad formą, wyrzeźb ciało i spal tkankę tłuszczową.

Power-C Workout

Prowadzi Kasia Wanat

Zero wymówek 100% satysfakcji.

Better Body Workout

Prowadzi Kamila Nowowiejska

Silniejsza, szczuplejsza, zdrowsza Ty.

Total Body Workout

Prowadzi Marta Ziółkowska

Klasyka treningu wzmacniającego w nowej odsłonie.

Mama w Formie

Prowadzi Małgorzata Albin

Wracamy do formy po porodzie

All Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Wzmacniaj i spalaj

B.Control

Prowadzi Marta Tymoszewicz - Bednarz

Płaski brzuch. Silne plecy. Nogi modelki.

Fight Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Trening cardio z elementami wzmacniania oraz sztuk walki

Extreme Body Workout

Prowadzi Przemysław Widyna

Trening o zmiennej intensywności ćwiczeń. Spalamy tkankę tłuszczową.

Bodylicious

Prowadzi Abby Aouragh

Strength, core, stamina, shaping, cardio.

Dynamiczny stretching ciała

Prowadzi Przemysław Widyna

Rozciągnięcie ramion, otwarcie klatki piersiowej, mobilizacja kręgosłupa i stawów, rozciąganie nóg.

Kettlebell Functional

Prowadzi Małgorzata Albin

Trening funkcjonalny z odważnikiem kulowym.

+ 30 innych kursów fitness

Ćwicz fitness w domu z Fitnoteq

Mamy moc treningów fitness w wielu kategoriach

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior
Mama z dzieckiem
Kobieta w ciąży
Wszyscy
Wzmocnienie ramion
Zwiększenie gibkości
Stretching
Poprawa kondycji
Stabilizacja całego ciała
Poprawa wytrzymałości
Wzmocnienie mięśni
Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie

Ćwicz w domu

Pobierz bezpłatnie aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację