Ćwiczenia Joga

Poznaj zestaw kursów fitness dostępnych w aplikacji Fitnoteq w kategorii Joga

Dynamic yoga

Dynamiczne sekwencje rozgrzeją i uelastycznią ciało, podnoszą poziom energii.

Podstawowe sekwencje jogi.

Yoga Beat to dynamiczna forma jogi, wzmacniająca mięśnie głębokie.

Ćwicz fitness w domu z Fitnoteq

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior

Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie

Pobierz bezpłatnie aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.