Vinyasa Flow

Trening opracowany przez Olga Guz
Wzmacniająca praktyka jogi, skupiająca się głównie na wzmacnianiu mięśni głębokich, ale też na pracy z oddechem i uziemieni. Do praktyki potrzebujesz matę i koc.

Yoga Vinyasa Dynamiczna
około godziny
Yoga Vinyasa Stres
33 minuty

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Inne treningi trenera Olga Guz

Vinyasa Flow
Dynamiczne, wzmacniające sesje jogi.