Coctail Dance

Trening opracowany przez Natalia Gołębiewska
Krótkie choreografie taneczne, które mogą być traktowane jako rozgrzewka, uzupełnienie treningu lub samodzielnie jako dobra zabawa.

Jamaica
17 minut
Ibiza
20 minut
Cuba Libre
18 minut
Margarita
17 minut
Mohito
19 minut
Ćwicz w przeglądarce

Zacznij ćwiczyć

Pobierz aplikację Fitnoteq na iPhone, iPad lub Android.
Pobierz aplikację Pobierz aplikację

Nowość: teraz Fitnoteq także w przeglądarce Twojego komputera W przeglądarce
Uproszczona wersja na PC/Mac

Inne treningi trenera Natalia Gołębiewska

Body Sculpt
Wzmacnianie, poprawa koordynacji ruchowej, poprawa wydolności i wytrzymałości.
Coctail Dance
Choreografie taneczne uzupełniające twój trening.

Mamy moc treningów fitness w wielu kategoriach

Trening wzmacniający
Trening prozdrowotny
Trening sezonowy
Dance
Trening funkcjonalny
Pilates
Joga
Cardio
Bieganie
Senior
Mama z dzieckiem
Kobieta w ciąży
Wszyscy
Wzmocnienie ramion
Zwiększenie gibkości
Stretching
Poprawa kondycji
Stabilizacja całego ciała
Poprawa wytrzymałości
Wzmocnienie mięśni
Spalanie kalorii
Poprawa postawy ciała
Wyciszenie
Poprawa zwinności
Silne nogi
Płaski brzuch
Jędrne pośladki
test
odżywianie